Bạn có biết rằng để có một hàm răng trắng sáng và chắc khỏe, việc chăm sóc răng miệng rất quan trọng? Và trong quá trình chăm sóc này, việc lấy cao răng định kỳ chính là một bước không thể thiếu. Hãy cùng tìm hiểu về cao răng là gì và tại sao phải lấy cao răng nhé!
Nội dung
Cao răng là gì?
Cao răng là cặn vôi hóa cứng hình thành và bao phủ răng và nướu. Nó được hình thành khi vi khuẩn tự nhiên trong miệng trộn với tàn dư thức ăn để tạo thành mảng bám – một màng dính gọi là mảng bám. Khi mảng bám không được loại bỏ, nó sẽ cứng lại và đổi màu, tạo thành cao răng. Cao răng có thể chia thành hai loại sau:
- Cao răng thường: thường có màu vàng, có thể gây viêm lợi, chảy máu chân răng.
- Cao răng huyết thanh: khi chảy máu chân răng kéo dài dẫn đến sự lắng đọng hemoglobin tạo thành cao răng huyết thanh có màu nâu đen. Đây là triệu chứng của bệnh viêm quanh răng tiến triển chậm.
Cần lưu ý rằng, một khi cao răng đã hình thành, bạn không thể loại bỏ chúng bằng cách đánh răng thông thường tại nhà. Vì vậy, việc đi đến bác sĩ nha khoa để lấy cao răng là rất cần thiết.
Nguyên nhân hình thành cao răng
Việc hình thành cao răng phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, nguyên nhân chủ yếu là do vệ sinh răng miệng sai cách, ví dụ:
- Không đánh răng hoặc đánh răng không kỹ sau khi ăn, tạo điều kiện thuận lợi cho mảng bám và dần dần chuyển thành cao răng.
- Ăn nhiều bánh kẹo công nghiệp hoặc thực phẩm chứa đường tinh luyện, làm gia tăng tốc độ hình thành cao răng và sâu răng.
- Không có thói quen đánh răng ít nhất 2 lần/ngày để loại bỏ vụn thức ăn còn sót lại và giảm số lượng vi khuẩn gây bệnh răng miệng.
Tại sao phải lấy cao răng định kỳ?
Tránh tình trạng hơi thở có mùi
Cao răng bám trên bề mặt răng làm việc vệ sinh răng miệng trở nên khó khăn và vi khuẩn tích tụ có thể gây mùi hôi. Vì vậy, lấy cao răng không chỉ giúp cải thiện màu sắc răng mà còn cải thiện tình trạng hơi thở có mùi.
Ngăn chặn sự tiến triển của bệnh nha chu
Cao răng là nơi trú ngụ của vô số vi khuẩn và độc tố của chúng, gây ra viêm lợi và tiêu xương răng. Từ đó, chân răng mất chỗ bám dẫn đến các bệnh nha chu, tụt nướu và tạo cảm giác ê buốt, khó chịu khi ăn uống.
Quá trình viêm nha chu kéo dài có thể làm xuất hiện các cơn đau âm ỉ, chảy máu chân răng. Nếu không điều trị kịp thời, có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như mất răng. Việc lấy cao răng định kì cũng sẽ kiểm tra tình trạng nướu có các dấu hiệu viêm, mất xương hay nhiễm trùng hay không.
Ngăn ngừa sâu răng
Việc tích tụ nhiều cao răng trong một thời gian dài có thể gây sâu răng và hỏng men răng. Do đó, lấy cao răng định kỳ giúp giảm lượng vi khuẩn có hại trong khoang miệng, từ đó ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
Cải thiện sức khỏe tổng thể
Việc lấy cao răng còn giúp hạn chế viêm nhiễm có cơ quan lân cận như viêm amidan, viêm xoang, viêm họng. Thậm chí có thể ngăn ngừa tình trạng viêm nội tâm mạc do vi khuẩn Osler và cải thiện hiệu quả điều trị bệnh đái tháo đường.
Giảm chi phí đi nha khoa
Việc lấy cao răng định kỳ có chi phí phù hợp nhưng lại có thể ngăn ngừa các bệnh lý răng miệng nghiêm trọng, đòi hỏi điều trị kéo dài và phức tạp với chi phí nha khoa cao như viêm quanh răng, áp xe răng hoặc mất răng.
Bảo vệ chân răng
Việc tích tụ nhiều cao răng có thể gây ra tình trạng viêm lợi, tụt lợi thậm chí là tiêu xương hoặc áp xe trong xương hàm và mất chỗ bám của chân răng. Việc lấy cao răng định kỳ có thể giúp bảo vệ xương hàm và chân răng hiệu quả.
Nên lấy cao răng bao lâu một lần?
Tùy vào trường hợp cụ thể, thời gian lấy cao răng khác nhau:
- Thông thường, nên lấy cao răng mỗi 6 tháng/lần với người vệ sinh răng miệng tốt, ít cao răng.
- Nếu thường xuyên hút thuốc lá, thuốc lào hoặc uống nhiều cà phê, bia, rượu thì nên lấy cao răng mỗi 3-4 tháng/lần.
- Với trẻ em dưới 10 tuổi, nên đi lấy cao răng theo thời gian hẹn của nha sĩ.
Quy trình lấy cao răng tại nha khoa
Quy trình lấy cao răng tại nha khoa thường được thực hiện nhanh chóng và đơn giản, chỉ mất từ 15-30 phút với các bước sau:
Bước 1: Thăm khám lâm sàn – Đánh giá mức độ cao răng cũng như phát hiện các bệnh lý răng miệng và bệnh toàn thân kèm theo.
Bước 2: Làm sạch khoang miệng – Vệ sinh răng miệng để hạn chế số lượng vi khuẩn, giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Bước 3: Lấy cao răng – Sử dụng dao siêu âm và dụng cụ hút để tách mảng cao răng và lấy cao răng ra khỏi khoang miệng. Việc lấy cao răng được thực hiện theo thứ tự từ hàm dưới lên hàm trên và từ trong ra ngoài.
Bước 4: Làm bóng răng – Vệ sinh răng miệng và sử dụng thuốc đánh bóng để làm hàm răng sáng và nhẵn mịn.
Cách lấy cao răng tại nhà
Nếu bạn muốn tự lấy cao răng tại nhà, có một số phương pháp đơn giản và hiệu quả như sau:
Sử dụng baking soda – Baking soda có khả năng trung hòa axit gây tổn thương men răng và tiêu diệt vi khuẩn, bạn có thể dùng nó để lấy cao răng tại nhà.
Dùng vỏ cam – Vỏ cam có chứa vitamin C và các chất kháng khuẩn, bạn có thể chà dọc sát trực tiếp vỏ cam hoặc nghiền nát vỏ cam với một ít nước để tạo thành hỗn hợp sền sệt, sau đó bôi lên bàn chải và chà sát lên răng tương tự như sử dụng baking soda.
Sử dụng giấm trắng – Giấm trắng có khả năng loại bỏ mảng bám và tiêu diệt vi khuẩn, bạn có thể trộn giấm ăn với nước muối ấm để súc miệng hàng ngày và hạn chế hình thành cao răng.
Dùng hạt mè – Hạt mè có khả năng loại bỏ cao răng tự nhiên mà không ảnh hưởng đến men răng, bạn có thể nhai hạt mè và chà sát lên chân răng và nướu.
Sử dụng nha đam – Nha đam có đặc tính kháng khuẩn, bạn có thể trộn nha đam với glycerin, baking soda và nước để tạo thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó chải răng trong vài ngày để thấy hiệu quả.
Ai không nên lấy cao răng?
Có một số trường hợp không nên lấy cao răng:
- Người mắc các bệnh lý răng miệng như sâu răng phải nhổ hoặc trám lại răng, áp xe quanh răng, viêm nha chu cấp tính, viêm nướu hoại tử cấp tính,..
- Phụ nữ đang hành kinh do sự tăng cao của hormone estrogen có thể gây sưng lợi, viêm lợi khiến tăng nguy cơ chảy máu hoặc nhiễm trùng khi lấy cao răng.
- Trẻ em dưới 6 tuổi không cần đi lấy cao răng mà chỉ cần vệ sinh răng miệng đúng cách tại nhà.
- Người mắc rối loạn đông máu.
Cách hạn chế hình thành cao răng
Để hạn chế hình thành cao răng, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:
- Chải răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên để làm sạch và loại bỏ vụn thức ăn.
- Chọn bàn chải phù hợp với kích thước và lông chải mềm mại để hạn chế sưng lợi và chảy máu chân răng.
- Dùng kem đánh răng có chứa florua để giảm khả năng bám dính và cứng lại của cao răng.
- Dùng nước súc miệng sau mỗi bữa ăn để hạn chế tích tụ vụn thức ăn và vi khuẩn.
- Cân bằng chế độ dinh dưỡng bằng cách hạn chế thức ăn ngọt và ăn thực phẩm giàu canxi.
Lưu ý khi lấy cao răng
Khi lấy cao răng, bạn cần tuân thủ một số lưu ý sau:
- Đánh răng sau khi ăn uống trong vòng 30 phút để loại bỏ vụn thức ăn và bảo vệ men răng.
- Tránh thức ăn và đồ uống nóng trong 4 giờ sau khi lấy cao răng để không làm hòa tan florua bám trên bề mặt răng.
- Đánh răng nhẹ nhàng trước khi đi ngủ để làm sạch răng và hạn chế sưng lợi.
- Theo dõi các dấu hiệu sau khi lấy cao răng, nếu triệu chứng kéo dài thì nên đi tái khám để tránh biến chứng nguy hiểm.
Sau khi đọc bài viết này, bạn có thể hiểu rõ hơn về cao răng là gì và các phương pháp lấy cao răng. Hãy chia sẻ thông tin này đến bạn bè và người thân của bạn để cùng chăm sóc răng miệng một cách chuyên nghiệp!
Nguồn: WebMD, Langley Dental Care, Bloor West Smiles, Green Square Dental, Eastrose Dental, Healthline.